「怒ったまま寝るな」 嫌な記憶は睡眠で強化されることが判明!

中国と米国の研究チームが英科学誌で睡眠についての研究論文を発表。

内容は熟睡によって嫌な記憶が脳内で強化される可能性があるというもの

PTSDなどの疾患に対する治療の向上に繋がる可能性に期待したい

【この記事への反応】
・しかし喧嘩はストレスたまった夜に発生するのであるw

・そんなことを言うと私は寝られなくなるのだが…。

・人にもよるだろうけどいいこと知った。 今度から寝る前のスマブラら勝って終わることにする

・これやばい。結構、日中の出来事を引きずって寝てしまうから

・そういわれましても感

・眠り浅いのって脳の防衛反応なのかな?熟睡しないほうがいいってことか。

・私は怒り・悲しみ・恐怖など、強く感じてどうしようもない時は「寝て治めよう!」と一眠りすることにしているのですが…全くの逆効果!?でもどうしたら解消出来るのかなあ

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コメント

    • るる
    • 2017年 1月 13日

    怒ったら疲れて寝ちゃう

      • ジェンミちゃん☆ [Dimention Destracter 所属]
      • 2017年 1月 14日

      嫌な記憶が、私様によって増強されていた!!!!!!!!!!!!!!! 😀 😀 😀 (古典的冗句)
      Dimention Destracter 所属

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