部分痩せしたい人必見!!食べて太る場所がわかるボディマップ!

夏が近づくにつれ
体の体系が気になりますよね。

太るのは簡単なのに
痩せるのは難しい。

【デコルテ】
ホットミルク

【腕】
肉の脂身、生クリーム、バター、アイス(原材料が乳製品のクリーム)

【バスト】
チーズ、赤身肉、魚

【お腹】
米、惣菜パン、生野菜、せんべい、納豆、かぼちゃ

【下っ腹】
パン、ラーメン、麺類、和菓子(あんこ系)、砂糖(あめなど)
さつまいも、ドライフルーツ、葉野菜、ゆで野菜

【腰肉】
クリームシチュー、豆乳

【ひざ上】
チョコ、クッキー、ビール

【前もも】
洋菓子、菓子パン、すき焼き、角煮

【足首】
アイス(植物性)

【肩】
トンカツ、唐揚げ、ワイン

【背中脇の下】
ドレッシング、オリーブオイル

【背中】
天ぷら

【背中アンダー】
フライドポテト、ポテトチップス、コロッケ

【お尻】
ドーナツ、野菜炒め、根菜類

【外もも】
肉類

【お尻の下】
ドレッシング、炭酸、ヨーグルト、コーヒー、アイス

【ひざ裏】
マヨネーズ

【ふくらはぎ】
肉類、調味料、塩分

この一覧を見てみると
やはりカロリーの高そうな
食べ物が多いですね。

これについてネットの反応

・これ便利じゃん!!
・こんなのあるんだw知らなかった!
・めっちゃ詳しく書いてるww
・参考にしよーー♡
・アイスで足首太るの?wなんで?

ダイエット中に
食べ物を意識するのには
参考になりますね٩(*´꒳`*)۶

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

本日の人気記事

  1. 【※悲報※】これはヤバい・・・女子中学生のアイドルさん、わき毛を剃り忘れる大事故・・・
    【※悲報※】これはヤバい・・・女子中学生のアイドルさん、わき毛を剃り忘れる大事故・・・
  2. 【画像あり】ローラがインスタで◯◯を晒してしまい即消しwww これはヤバすぎないか・・・
    【画像あり】ローラがインスタで◯◯を晒してしまい即消しwww これはヤバすぎないか・・・
  3. 【※恐怖※】俺「お願いだから別れてさせてください!」彼女「無理!!!」別れられない理由が・・・
    【※恐怖※】俺「お願いだから別れてさせてください!」彼女「無理!!!」別れられない理由が・・・
  4. 【※驚愕※】「ゴムを咥えた女の子」って聞いてどれを想像した?想像したもので童○かどうかが分かるらしい・・・
    【※驚愕※】「ゴムを咥えた女の子」って聞いてどれを想像した?想像したもので童○かどうかが分かるらしい・・・
  5. 【※驚愕※】これまじか・・・佐々木希のすっぴんがマジでヤバすぎた・・・
    【※驚愕※】これまじか・・・佐々木希のすっぴんがマジでヤバすぎた・・・
  6. 【※驚愕※】人気のない峠でヒッチハイクをしていた女性。男性が乗せてあげると、とんでもない展開に・・・
    【※驚愕※】人気のない峠でヒッチハイクをしていた女性。男性が乗せてあげると、とんでもない展開に・・・
  7. 【※衝撃】ディズニーランドやUSJは“いくらで貸し切り”にできるのか? 実際に聞いてみた結果が話題に! これは意外・・・
    【※衝撃】ディズニーランドやUSJは“いくらで貸し切り”にできるのか? 実際に聞いてみた結果が話題に! これは意外・・・
  8. 【※恐怖】財布を落としてしまった美女。しばらくして戻ってきた財布の中に入っていた手紙の内容が怖すぎる・・・
    【※恐怖】財布を落としてしまった美女。しばらくして戻ってきた財布の中に入っていた手紙の内容が怖すぎる・・・
  9. 【※チコ画像※】NMB48須藤凛々花(20)、最も「オカズ」にされまくった画像がこちら・・・
    【※チコ画像※】NMB48須藤凛々花(20)、最も「オカズ」にされまくった画像がこちら・・・
  10. 【※驚愕※】Twitterの乗っ取り現場を偶然目撃!!犯人は、まさかの・・・
    【※驚愕※】Twitterの乗っ取り現場を偶然目撃!!犯人は、まさかの・・・
  11. 【クイズ】分からなかった小学生以下・・・難関小学校の入試問題がこちら!あなたは解ける?
    【クイズ】分からなかった小学生以下・・・難関小学校の入試問題がこちら!あなたは解ける?
  12. 【画像あり】日本一痩せてる県がツイッターで話題に!! 一体どの県なのか・・・ あなたの住んでいる県も入っているかも・・・?
    【画像あり】日本一痩せてる県がツイッターで話題に!! 一体どの県なのか・・・ あなたの住んでいる県も入っているかも・・・?
  13. 【※エロ注意】橋本環奈の最新グラビアのおっ◯いがエロすぎると話題に!! これはたまらん・・・
    【※エロ注意】橋本環奈の最新グラビアのおっ◯いがエロすぎると話題に!! これはたまらん・・・
  14. 【※動画あり】コーラとアルコールを混ぜて着火した結果が凄すぎる!! こんな色の炎見たことない・・・
    【※動画あり】コーラとアルコールを混ぜて着火した結果が凄すぎる!! こんな色の炎見たことない・・・
  15. 【驚いた】あれ?ブロックしたはずなのに・・・。既読無視したくなるキツイLINEトーク。
    【驚いた】あれ?ブロックしたはずなのに・・・。既読無視したくなるキツイLINEトーク。

最新のコメント

ページ上部へ戻る