【知っ得】これはやってみたい!二重あごも、ある場所を押すだけ1分で小顔になれる!

ニ重あごで悩んでいませんか??

女性の顔の悩みで
ニ重あごで悩んでいる人は多いです。

下を向いた時に
あごがニ重になってしまうんです。

いまでは、スマホの見すぎが原因の
「スマホ二重あご」もあるのです。

二重あごの原因は
あご全体のたるみとあご周りのむくみです。

今回は、二重あごに効くマッサージを紹介します。

二重あごに効くツボ

1 夾承漿(キョウショウショウ)

2 大迎(ダイゲイ)

3 頬車(キョウシャ)

4 下関(ゲカン)

5 強音(キョウオン)

6 天容(テンヨウ)

7 完骨(カンコツ)

マッサージの方法

顔の右側から押していきます。
息を吐くときに、押さえたツボを動かすことで
筋肉をストレッチするのが基本です。

左手の人差し指と親指で、
あご先から1cm右の「夾承漿」をつまんで押さえます。

右の人差し指で、
右のエラから2cmあご先側の「大迎」を押さえ
親指を添えてフェイスラインをつまみます。

そのまま、笑顔を作り
鼻からゆっくり息を吸います。

左手はあご先のまま、口から息を吐きながら
右指を3秒かけて斜め上に1cmほど引き上げます。

プロセス1~2を左右3回ずつ繰り返します。

左手の人差し指で
エラの筋肉の真ん中の「頬車」を押さえて
フェイスラインをつまみ
右手の親指で、耳の2cm前方の頬骨の下の
「下関」を押さえます。

そのまま笑顔でゆっくり息を吸い
息を吐くときに、上の手のツボ(右手の下関)を
3秒かけて上に1cmほど引き上げます。
これを左右3回ずつ繰り返す。

最後に、左手の人差し指で
首筋の太い筋肉の外側にある
「強音」を押さえ、右手はチョキを作って
「骨天容」と「完骨」(エラの奥のくぼみと耳の後ろの骨)を
押さえます。

そのまま笑顔で深呼吸をしてから
左指はそのまま固定し、右手のチョキを3秒かけて
後ろ斜め上に1cmほど引き上げます。
これを左右3回ずつ繰り返す。

このマッサージを続けることで
顔全体のむくみがなくなり
スッキリする効果があります。

二重あごが気になる方
または予防のために
リフレッシュにもなるので
ぜひ、試してみて下さいね。

これについてネットの反応

・スマホ2重あごだ・・・。
・これめっちゃ悩んでた!
・顔パンパン。
・下向いたらやばいって言われるww
・早速やってみます♡

マッサージをした後は
とってもスッキリして
気持ちいいですよね。
挑戦したいです(●´ω`●)

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